הבלוג שלי

התבלינים הם צמחי מרפא מיובשים וככול שנשלב אותם בתזונה ככה נקבל תכונות רפואיות שלהם. הם יכולים לשפר את העיכול, להוריד מדדי דלקת, לשמור על מערכת

ויטמין D הינו ויטמין מסיס בשמן, הוא משפיע על המערכת ההורמונלית ועל ספיגת זרחן וסידן בעצמות. ישנם שני סוגי ויטמין D: – D2 Ergocalciferol –

ויטמין C ובשם המלא Ascorbic acid משתתף בלמעלה מ- 300 תהליכים ביולוגים שונים בגוף האדם. הוא חיוני למערכת ההורמונלית, מערכת החיסון, שמירה על רקמות הגוף,

מערכת הצ’אקרות זו מערכת שמאזנת אצלנו את המרכזים האנרגטיים. לכל צ’אקרה חשיבות לאיזון מרכז אנרגטי ספציפי. כשנחשפתי לעולם התדרים ואיזון הצ’אקרות וגיליתי לדוגמה שמוזיקה בתדרים

בין לבין הכנות החג… והכנת הבישולים… החלטתי לפנק את משפחתי ולהכין להם מיץ מאוד בריא מעשב חיטה. אתן לכם כמה סיבות טובות להכין אותו גם

מנדלות תוך כדי הסגר והשעמום נחשפתי לעולם חדש, עולם המנדלות. כשראיתי לראשונה את המנדלות ממש שקעתי לצורות שלהן, זה נותן הרגשת אין סוף. מנדלה מסמלת

אפיתרפיה הינו תחום ברפואה הטבעית העוסק בריפוי באמצעות מוצרי כוורת המופקים מדבורת הדבש. האפיתרפיה נחשב לתחום עתיק שהשתמשו בו במשך מאות שנים לריפוי. מהם מוצרי

הטיפול הטבעי למעי רגיש  בעידן המודרני הרבה אנשים סובלים מתסמונת המעי הרגיש / רגיז או בשפה המקצועית IBS. התסמונת באה לידי ביטוי בשינויים בתפקוד ותנועתיות

חרדת נהיגה זו חרדה שבאה לידי ביטוי בזמן נהיגה בלבד. החרדה יכולה להיגרם  מפחד של תאונות דרכים, טראומות, איבוד שליטה על  הרכב, לחץ כשיש המון

לשמנים האתריים יש יכולות ריפוי מדהימות. בימים אלו כשכולם חשופים לנגיף הקורונה החלטתי להעלות סרטון המסביר על שמנים אתריים שיכולים להקל. בחרתי כמה שמנים שלדעתי

שלום חברים יקרים! אנו נמצאים בימים לא פשוטים, ימים מאתגרים בהם אנו חווים סטרס עצום. בעקבות המצב החלטתי ללמד אתכם נשימות שיעזרו לכם להתמודד עם

כל האמת על הסטרס… לאחרונה יוצא לי לטפל במטופלים החווים סטרס ומתח מיותר, החלטתי לכתוב על הנושא. איך הסטרס והמתח משפיעים עלינו? הגוף שלנו מייצר

למה לעבור ניקוי רעלים? מהו תהליך ניקוי הרעלים? האם כל אחד יכול לעבור את התהליך? ואיך הוא מתבצע? כיום בחיים המודרניים אנו חשופים לרעלים שונים

לאחרונה הרבה מטופלים מגיעים אליי כשהם סובלים מסינוסיטיס. כנראה שלמזג האוויר יש גורם משמעותי להיווצרות המחלה. השינויים הקיצוניים מקור המזגנים לחום מחוץ לבית או המשרד. אז מה

חברים ולקוחות יקרים! אני מאחל לכם חג פסח שמח וכשר! בהמשך כמה מילים על האביב ועל אנרגית ההתחדשות. חג האביב הוא חג של התחדשות ופריחה.

האם מסוכן לעשות קעקוע?מאיזה צבעים כדאי להימנע?מה מכילים הצבעים של הקעקועים?ולמה כדאי לתמוך בגוף בזמן הסרת הקעקוע? הרבה אנשים בוחרים לעשות קעקוע על גופם אך

הרפואה האורתומולקולרית היא שיטת טיפול ומניעת מחלות על ידי אספקת רכיבי תזונה המשלימים חוסרים בגוף. גוף האדם זקוק לחלבונים, שומנים, פחמימות, ויטמינים ומינרלים. יש חשיבות

למה חשוב לאכול ארוחת בוקר?בהמשך טיפ ממני לארוחת בוקר נוזלית זריזה לפתיחת היום… ארוחת הבוקר מאוד חשובה לתחילת היום. היא שוברת את הצום של הלילה

מחלת הנשיקה מחולקת ל- 2 וירוסים ממשפחת ההרפס – CMV ו- EBV: המחלה הנגרמת על ידי וירוס EBV – וירוס ה- EBV השייך למשפחת ההרפס מועבר

מה לבעלי החיים ולרפואה משלימה?איך בעלי חיים מגיבים לטיפולים ברפואה משלימה?איך הטיפולים נעשים?ואיך נחשפתי לנושא? אני חושב שאנשים רבים לא מכירים את התחום, כמו שאני

אתמול בזמן שהלכתי ברחוב נתקלתי בחצר בית עמוסה בצמחי מרפא. כן כאלה שגדלים לנו מתחת לאף ואנחנו לא שמים לב אליהם. מה שתפס לי את

האם פעם הרגשתם שמגרד לכם הגוף? אתם מגרדים והמקום נרגע? אז תחשבו על גירודים שלא מפסיקים. כן כאלה שיכולים להוציא כל אחד מהדעת… נשמע רע