האננס הוא אחד הפירות העשירים בויטמינים ומינרלים הוא מכיל: ויטמין c, בטא קרוטן, ויטמיני b , סידן, ברזל, מגנזיום, זרחן, אבץ, סלניום, מנגן ועוד…
האננס מטהר חום ומרווה צמא והוא מעולה לקיץ! האננס מכיל אנזים הנקרא ברומלין שעוזר במצבים דלקתיים בגוף. הברומלין עוזר בעיכול וטוב לבעיות שונות במערכת העיכול. בהרבה פורמולות של אנזימי עיכול משתמשים בברומלין. האננס טוב לבריאות העור בגלל תכולת הויטמינים שלו במיוחד ויטמין c שעוזר בבניית הקולגן בגוף.
