צמח מרפא נפוץ במטבח משתמשים בו לתיבול לטעם וארומה. משמעות השם Rosmarinus בלטינית הוא טל הים, רומז על בית הגידול שלו שקרוב לים ופרחיו הכחולים.
מה התכונות הרפואיות של הצמח?
- צמח הרוזמרין ידוע ביכולתו לשפר את היכולת הקוגנטיבית והזיכרון על ידי זרימת דם טובה יותר למוח.
- צמח הרוזמרין יכול להקל בכאבי בטן מכיוון שהוא קרמינטיבי (מפיג גזים), ניתן לחלוט את הצמח בכוס מים רותחים.
- יש לו יכולת להמריץ, ליזע, להפחית כאבי ראש ומתח.
- לאנשים בעלי לחץ דם נמוך הרוזמרין יעזור בהגברת לחץ הדם והזרימה בגוף.
מתי לא מומלץ להשתמש ברוזמרין?
- באנשים הסובלים מלחץ דם גבוה.
- אנשים שסובלים מחוסר ברזל מומלץ ליטול רחוק משתיית רוזמרין.
- בהריון.
שימושים נוספים:
- בהרבה סבונים טבעיים תמצאו את הרוזמרין כמרכיב לטיפול בנשירת שיער וטיפול בכינים. ניתן לחלוט את הצמח במים רותחים ולעשות שטיפות לשיער.
- השמן האתרי משמש במשחות לכאבי שרירים.
- תמצית רוזמרין משמשת לשימור מזון.
טיפים מדליקים לשימוש בשמן רוזמרין:
- לריכוז וכאבי ראש ניתן לטפטף בכף שמן נשא (זית, שקדים, זרעי ענבים) טיפה אחת של שמן אתרי רוזמרין ו 3 טיפות שמן אתרי לבנדר ולעסות את הרכות בסיבובים איטיים.
- כשלומדים ורוצים להיות מרוכזים ניתן לטפטף במבער 2 טיפות שמן אתרי רוזמרין, 2 טיפות שמן תפוז מתוק, 5 טיפות שמן לבנדר.
