לימוד נשימות להפחתת המתח בימי הקורונה

שלום חברים יקרים!

אנו נמצאים בימים לא פשוטים, ימים מאתגרים בהם אנו חווים סטרס עצום.
בעקבות המצב החלטתי ללמד אתכם נשימות שיעזרו לכם להתמודד עם המתח והסטרס

צפייה נעימה

מאחל לכולם שנדע ימים טובים ורגועים! 😊